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西安月嫂培訓(xùn)-新生兒究竟要不要喝水？
作者：西安好月嫂家政服務(wù)有限公司 發(fā)布日期：2022-05-21 19:25
西安月嫂培訓(xùn)-新生兒究竟要不要喝水？ 喝水看似是件簡單的“小事兒”，但很多人都整不明白。經(jīng)常有姐妹對小寶寶喝水的事兒抱有疑問：小嬰兒需要喝水嗎，喝多少，怎么喝？
今天我們就來了解一下，寶寶喝水那些事兒。
西安月嫂培訓(xùn)-新生兒究竟要不要喝水？
01
新生兒到底要不要喂水？
母乳喂養(yǎng)
美國兒科協(xié)會AAP的意見是：六個月以下的寶寶，不需要任何除母乳或配方奶以外的液體，包括水、果汁等。母乳中水分在80%以上，非常利于消化吸收。所以，只要攝入充足的奶類，正常情況下的寶寶很少缺水。
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奶粉喂養(yǎng)
由于配方奶粉是模擬母乳成分配比的，所以正常沖調(diào)，里面的水分也是在80%以上，一般也是不需要喂水的。
考慮奶粉中蛋白質(zhì)和鈣等高于母乳，所以可以在兩頓奶之間少量喂水，具體為多少水也沒有標準，根據(jù)寶寶的具體情況酌情調(diào)整，例如，按照奶與水的比例為100:20左右喂水。
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正常情況下，也就是寶寶未生病的情況下，補水的估算方式是，寶寶每日每公斤體重需水量125～150毫升，加水的計算：體重（公斤）乘以125～150毫升，減去寶寶一天攝入的奶量。
寶寶滿6個月以后就可以少量飲水，喝水的目的不是為了補水，只要喂輔食方式是對的，目的是為了讓寶寶養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣。如果寶寶不喜歡喝白開水，媽媽也不必著急，只要水（包含奶）總的攝入量每天達到900ml一般不會缺水，別忘了水果和飲食中的水也是算作總攝入量里。
02
為什么說6個月以內(nèi)的寶寶
無需喝水？
上面已經(jīng)說過了，母乳水分含量高達80%以上，而奶粉只要按比例沖泡，基本也能滿足寶寶每日對于水分的需求。
此外，不足6個月的寶寶，腎臟發(fā)育尚不完善，攝入過量水分不僅會加重寶寶腎臟負擔(dān)，還會出現(xiàn)水中毒的情況。即便寶寶出現(xiàn)了少許缺水情況，也會通過喝奶自行解決的，所以說6個月內(nèi)的寶寶一般不需要額外補充水分。
需要注意的是，“6個月前無須喝水”并不是不能喝，它是指即使不用喝水只喝奶，也能滿足寶寶對水的需求，所以不必強迫寶寶飲水。
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所以，很多人習(xí)慣給吃完奶的寶寶喂一兩口水，也是無妨的。
但人工喂養(yǎng)的寶寶最好喂水。因為人工喂養(yǎng)其實與母乳喂養(yǎng)很不同。
目前，市面上銷售的嬰兒配方奶粉多是由鮮牛奶作為原料，通過濃縮和噴霧干燥工藝加工而成。
由于牛奶中蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)的構(gòu)成與母乳不同，所以，和母乳喂養(yǎng)的寶寶相比，人工喂養(yǎng)的寶寶代謝消化負擔(dān)會有所增加，需要足夠的水分才能將這些蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)的代謝產(chǎn)物排出體外。
因此，人工喂養(yǎng)的寶寶最好在兩次喂奶之間喝一次水。尤其是炎熱的夏季或者是寶寶出汗較多的時候，補充水分更是必不可少的。
03
寶寶每天該喝多少水？
0~6個月
正常喂養(yǎng)且無任何疾病的寶寶，每日除了喝奶，母乳喂養(yǎng)每次喂奶后可以喂一兩口水，不喝也可以；配方奶喂養(yǎng)在兩次奶中間喝一次水，10ml以內(nèi)。
如果天熱，孩子出汗，室內(nèi)干燥，不管是否是母乳喂養(yǎng)，都要適量喝水。
6~12個月
奶和輔食中都包含水分，所以可根據(jù)寶寶情況和意愿，每日額外補充100ml～150ml的水分即可。
1歲以上
除去奶類、蔬菜、水果中所含的水分，1~3歲幼兒每天需要直接飲用的水量大約為600~1000ml。
04
以下5種情況需要酌情喝水
1.尿少、尿液發(fā)黃時
尿量和尿色是判斷寶寶是否需要補水的參考之一，如果尿色呈無色或淡黃色，說明體內(nèi)水分充足無需額外補水。
如果寶寶出現(xiàn)小便發(fā)黃、尿液減少，則需要根據(jù)情況喂寶寶喝奶或喝水，然后觀察小便發(fā)黃的現(xiàn)象有無改善。
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如果喂奶、喂水后小便持續(xù)發(fā)黃，并伴有食欲不振、精神狀態(tài)差的現(xiàn)象，則需要就醫(yī)檢查具體原因。
注意：寶寶皮膚干、便秘并不代表缺水。雖然缺水會導(dǎo)致便秘，但便秘不一定是缺水，可能是纖維攝入不夠、淀粉類或富含膠質(zhì)的食物攝入過多，也可能是米糊、奶粉沖得過濃導(dǎo)致鈣、鐵等微量元素攝入過多等。
2.出汗過多時
天氣炎熱、穿蓋過多、長時間玩耍以及哭鬧時，都會使寶寶大量出汗。遇到這種情況，可以給6個月以下的寶寶喂奶，讓6個月以上的寶寶喝奶或喝水。
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3.劇烈嘔吐時
當(dāng)寶寶出現(xiàn)頻繁嘔吐或噴射性嘔吐時，除了要及時補充水分外，還要就醫(yī)查找嘔吐的真正原因，以防延誤某些疾病的治療。
如果寶寶嘔吐情況不嚴重，精神狀態(tài)沒有太大影響、嘔吐后能繼續(xù)吃奶、體重增長良好，這種情況下，寶寶一般不會出現(xiàn)急性失水情況，所以也不必非要喂寶寶喝水。
4.發(fā)燒時
寶寶發(fā)燒時新陳代謝的速度會加快，體內(nèi)水分也容易流失，所以需要適量補充水分。
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這不僅是為了補充流失水分，還是為了增加排汗、排尿的次數(shù)，幫助身體帶走一些熱量。
5.急性腹瀉時
寶寶腹瀉期間，一定要注意給寶寶補充適當(dāng)水分，以防脫水。因為脫水嚴重時會損傷寶寶的大腦和器官，甚至危及生命。
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如果寶寶出現(xiàn)疲乏、煩躁不安、口渴、口唇干、眼窩輕度凹陷、皮膚沒彈性、四肢涼、尿少等情況，說明寶寶已經(jīng)有輕度或中度脫水了，需要及時就醫(yī)。
好月嫂溫馨提示：
如果寶寶生病了，也不要強制寶寶喝過量的水，凡事都有度，水喝的太多也不是好事。長期攝入過量的水，會對孩子的腎臟造成負擔(dān)。
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